La psicoterapia es un tratamiento que hace foco en el malestar, la ansiedad o el conflicto que trae el paciente. Basado en los conocimientos psico-dinámicos, la escucha y las intervenciones del terapeuta promueve el descubrimiento de diferentes perspectivas desde donde observar y analizar las situaciones o emociones desplegadas.
A través del diálogo e interacción terapeuta-paciente, se potencia la capacidad de pensar y sentir, poniendo palabras a lo no dicho del paciente, llevándolo a reflexionar y tomar conciencia tanto de las propias dificultades como de los recursos que tiene.
La psicoterapia es clave para mejorar la autoconciencia y la felicidad.